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Equilíbrio - Manter-se saudável

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Kit 20 dias 20 refeições – Equilíbrio

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hamburguer de cenoura
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Preferidos DB – Kit 5 dias 5 refeições – Equilíbrio

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Kit 5 dias 5 refeições – Vegetariano

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Alcatra ao chimichurri com repolho roxo e arroz com açafrão – 337 kcal

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Filé de sobrecoxa com purê de ervilha e risoto de limão siciliano

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Frango com ervas com brócolis e purê de batata doce – 300 kcal

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Frango em cubos ao limão com couve-flor e macarrão ao sugo

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Nhoque de batata doce com almôndegas de legumes +

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Peito de frango grelhado com purê de abóbora e arroz integral – 311 kcal

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St Peter mediterrâneo com purê de legumes arroz 7 grãos – 339 kcal

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Suino ao molho de mostarda e mel com tomates assados e grão de bico picante – 440 kcal

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Suino ao molho demi glace com maçã, cebolas assadas e arroz integral

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Hambúrguer de quinoa e sementes com abobrinha recheada com ricota – 387kcal

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Quibe de abóbora recheado com ricota e nozes com legumes assados – 382 kcal

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Macarronada com almôndegas – CONGELADO

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Fetuccine integral ao sugo com cubos de carne e castanhas – CONGELADO

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Nhoque de mandioquinha sem glúten ao sugo – CONGELADO

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Paella vegetariana com tomates assados – 164 kcal

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Hambúrguer de cenoura com escarola e arroz com lentilha – 276 kcal

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Panqueca integral de ricota com castanha do pará com caponata de berinjela – 327 kcal

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Carne moída com abobrinha e purê de batata – 288 kcal

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